Elevii se confruntă cu stres și oboseală după vacanță. Ce soluții propun specialiștii
La început de an școlar, copiii resimt mai mult stres din cauza adaptării la program, a temelor și noilor activități. Specialiștii în sănătate recomandă cadrelor didactice să nu suprasolicite elevii cu teme și programe încărcate în primele săptămâni, pentru a evita complicații precum
Ministerul Educației lansează webinare pentru gestionarea stresului în perioada examenelor de absolvire
Elevii claselor a IX-a și a XII-a au posibilitatea de a participa la webinare destinate susținerii echilibrului emoțional înainte de examene. Evenimentele vor avea loc pe 29 și 30 mai. Vor fi abordate teme precum „Cum să rămâi calm și concentrat în sesiunea
VIDEO În Republica Moldova, 20 % din populație suferă de insomnie. Neurologii vin cu recomandări
Una din zece persoane din întreaga lume suferă de tulburări de somn, iar cea mai frecventă este insomnia. Douăzeci la sută din populația Republcii Moldova suferă de insomnie. Potrivit medicilor neurologi, cele mai afectate sunt femeile, iar la bază ar sta în mare
