Sfaturi pentru a face față caniculei: Cum te protejezi pe timp de cod portocaliu

Valul de caniculă pune la grea încercare organismul, iar cele mai vulnerabile sunt persoanele în etate, femeile însărcinate și copiii, avertizează medicii. Specialiștii atrag atenția că, în zilele cu temperaturi extreme, este importantă nu doar hidratarea, dar și temperatura apei consumate. Apa foarte rece poate provoca un șoc termic și poate avea efecte nedorite asupra organismului.

”Persoanele care se socot practic sănătoase pot avea și ele complicații ca epuizarea prin expunere la soare, cefaleea, scăderea glicemiei, poate să fie și o pierdere de cunoștință, mai este și deshidratarea pentru că mulți nu știu câtă apă trebuie să beie. De dorit să folosim ceaiuri, apă caldă pentru că apa rece la corpul înfierbântat este fix același șoc ca atunci când stăm sub un condiționer cu un decalaj foarte mare de temperatura de afară.”, a spus medicul de familie, Rodica Ceavdari.

Nordul țării rămâne sub cod galben de caniculă, cu temperaturi de până la 35 de grade Celsius. Meteorologii spun că, începând cu 7 august, sunt așteptate ploi slabe de scurtă durată, iar vremea se va răcori ușor..

AFLĂ DETALII DESPRE

DISTRIBUIE ȘTIREA